Introduction Le 21 octobre a marqué la dernière épreuve de swimrun en méditerranée avec Swimrun Côte […]
Introduction  Le swimrun est une discipline combinant natation en eau libre et course à pied, souvent […]
plan entraînement swimrun
Dans cet article, je vais parler des règles fondamentales pour élaborer un plan d’entraînement swimrun ou […]