Bien Choisir sa Combinaison Swimrun pour Débuter

Lorsqu’on plonge dans le monde du swimrun, le choix de la combinaison adéquate peut s’avérer décisif. Pour un débutant, comprendre les subtilités de ce vêtement sportif est essentiel. Dans cet article, nous allons détailler les points clés à considérer, et partager un retour d’expérience avec la combinaison Orca Swimrun Perform.

Les caractéristiques de la combinaison swimrun 

Afin de répondre à vos exigences et d’en faire votre meilleur allié, on demande à une combinaison d’avoir plusieurs spécificités. 

👌 Son Matériau : La Qualité du Néoprène

Le néoprène est au cœur de la fabrication des combinaisons. Sa qualité influence directement la performance, la durabilité et le confort. L’un des néoprènes les plus prisés est le néoprène Yamamoto, reconnu pour sa flexibilité et sa capacité à retenir la chaleur. Il est fait à partir de roches calcaires. 

L’épaisseur du néoprène doit être parfaitement étudiée et varie selon la partie du corps. L’épaisseur est très faible (2 mm) au niveau des épaules et des aisselles permettant une liberté de mouvement accrue, et l’épaisseur est plus élevée au niveau du bassin et des cuisses pour mieux flotter horizontalement et donc nager plus vite. 

🗝 Besoin de praticité 

Les poches sont essentielles pour transporter de la nutrition, des clés, un téléphone, une caméra, etc. La commodité d’avoir plusieurs poches facilite grandement la gestion de vos sorties. Je recommande donc les combinaisons avec des poches faciles d’accès et facilement utilisables. 

🏃‍♂️ Besoin de courir 

Jusqu’à l’invention de notre fabuleux sport, les combinaisons en néoprène n’étaient pas faites pour courir. Le swimrun demande de courir avec sa combinaison facilement et sans irritations. L’athlète doit sentir une liberté pour crapahuter dans les rochers, respirer correctement à plein poumons, et ne pas avoir de gêne à l’entre-jambe. 

🥶 Manchons amovibles

Certains modèles proposent des manchons pour les jours où l’eau est plus froide, offrant une adaptabilité à différentes conditions climatiques.

🥵 Pouvoir être ouverte facilement et en autonomie 

Afin de pouvoir mieux respirer et avoir moins chaud pendant la course à pied, les combinaisons de swimrun doivent pouvoir s’ouvrir facilement, devant et derrière. C’est un avantage indéniable pour courir plus librement. 

Retour d’Expérience : La Orca Swimrun Perform

J’ai récemment fait l’acquisition de la Orca Swimrun Perform sur le site Le vieux campeur, à un super prix. Et après deux sorties, voici mon avis : 

🤩 Points forts 

1. Les poches, notamment les deux sur les cuisses et celles sur le torse, sont très pratiques. La possibilité d’emporter divers objets, de la nourriture ou des clés dans une poche est un atout majeur.
2. Elle est facile à enfiler seul et peut s’ouvrir facilement pendant la course à pied. 
3. Un petit sifflet est présent dans la poche de la poitrine. C’est souvent un équipement obligatoire pour les courses.

🤕 Points à améliorer 

1. J’étais habitué à la combinaison de triathlon ZeroD Vanguard. En comparaison, la flexibilité du haut du corps de la Orca est un peu en retrait, ce qui peut être un handicap pendant la nage.
2. La combinaison intégre des boûts de mousses amovibles au niveau des cuisses. Ces mousses servent à aider à la flottaison horizontale de l’athlète. Mais en choisissant bien son pull buoy, la flottaison est déjà optimale.

—– Lire mon guide complet sur le pull buoy —-

Choix de la taille 

Afin de choisir sa combinaison, il peut être utile de se rendre dans un magasin spécialisé. Par exemple un magasin de nage en eau libre ou de triathlon. La combinaison doit réellement coller à la peau. Il ne doit y avoir aucun bâillement et pas de pli.  Si la combinaison semble serrée, sachez qu’un fois mouillé, le néoprène se détend et vous serez plus à l’aise. 

⚠️ Point important ⚠️

La sensation de courir et nager avec une combinaison est unique. Il est primordial de s’y habituer avant une course pour éviter des surprises le jour J. Pour cela, multipliez les entraînements en portant la combinaison. Si des irritations apparaissent pendant ces entraînements, placer de la vaseline sur les zones en question. 

Conclusion

Vous avez maintenant toutes les clés pour choisir votre combinaison de swimrun. Ce choix doit être réfléchi et sera votre investissement le plus important dans votre équipement. Concentrer vous sur la praticité, les propriétés d’isolation du néoprène et la liberté de mouvement offerte. N’oubliez pas de vous familiariser avec votre combinaison avant la course. 

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